夏季露营时常见的防暑误区

深圳光中道电子

夏季天气炎热，很多人愤愤走进大自然露营避暑。可是由于天气的有很多人会中暑，那么如何防暑呢？首先要走出防暑误区。

                               
登录/注册后可看大图

　　误区一：太阳镜的颜色深浅直接影响对眼睛的保护程度。

　　据专家表明，夏季太阳镜的颜色深浅会影响眼睛的能见度，从而会直接使眼睛受损，因此应该选择可以穿过30%可见光线的镜片，多以灰色、绿色为佳，而不是选择颜色越深的镜片。

　　误区二：外出旅游穿着越少约凉爽。

　　有很多人在外出时喜欢穿着越来越少的衣服，其实，露出大量皮肤在高温环境下只会增加皮肤辐射、传导散热，当温度与我们的体温接近时，皮肤将不会进行散热，反而是从外界环境中西区热量。以此来看，我们外出应该选择颜色浅的真丝绸类衣服。

　　误区三：夏季外出用啤酒解暑纳凉。

　　夏季，啤酒成为我们解暑纳凉的最佳选择，其实，啤酒不利于我们身体热量的散发。啤酒中含有酒精，酒精会使我们有热的感觉，会使我们口渴出汗的现象加重，还会降低我们的思维能力。相对而言，我们应该选择一些或词能够维生素饮品来解暑。

                               
登录/注册后可看大图

　　中暑救护：

　　1.夏季有人中暑，应该立刻将中暑者移到阴凉通风处，让病人平躺，解开衣服，让中暑者安静休息。若是出现昏倒的状况，应该用手指掐压病人的人中穴。

　　2.若是出现中暑表现，要及时补充葡萄糖或者生理盐水，保持身体内的水盐平衡。可以口服人丹、十滴水等。

                               
登录/注册后可看大图