减肥结束。。我开吃了啊。。。

liyinuo00 · 发表于 2013-6-16 19:50

x

减肥一年零2个月。。。终于找到合理的配方。。。。身体不排斥。。。。。不吸收。。。。。不呼上呼下。。。
终于可以和健身房讲：88了您那。。。
我可以开吃了啊。。
讲到吃：还有什么是比自助餐来的便宜。又可以大吃狂吃的啊？？？
所以我要狂吃自助餐一个星期。。。哈哈哈哈。。。

d_snap · 发表于 2013-6-16 19:51

沙花吃吃。。。

liyinuo00 · 发表于 2013-6-16 19:52

..............................

4512909 · 发表于 2013-6-16 19:53

楼上米人！

bee0292638 · 发表于 2013-6-16 20:00

吃吧，马上可以从撸主那儿找回自信了，哈哈

bee0292638 · 发表于 2013-6-16 20:01

吃吧，马上可以从撸主那儿找回自信了，哈哈

xmdzshz · 发表于 2013-6-16 20:21

今年春节后至今，俺已经成功减肥30斤了{:1_292:}

gf7300gs · 发表于 2013-6-16 21:40

xmdzshz 发表于 2013-6-16 20:21

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今年春节后至今，俺已经成功减肥30斤了

哭求攻略。。。

琴剑飘香 · 发表于 2013-6-16 21:44

米人传授下方法吧

630323152 · 发表于 2013-6-16 22:01

看看学习

电筒爱好者 · 发表于 2013-6-16 22:01

原来有秘方

YUGUIQIANG · 发表于 2013-6-16 22:03

求攻略。。。

mpmpm · 发表于 2013-6-16 22:25

三高症，病从口入。

uupanbanben · 发表于 2013-6-16 22:29

丰富。

xmdzshz · 发表于 2013-6-16 22:58

gf7300gs 发表于 2013-6-16 21:40

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哭求攻略。。。

超级简单，六个字：管住嘴、迈开腿。
早餐：一块烧饼；午餐：两支黄瓜；晚餐：一碗杂粮稀饭+牛肉之类高蛋白+大量绿叶蔬菜或芹菜。
别忘了补充复合维生素片。
晚上9点开始，以时速8千米/小时，暴走10千米。
不过估计你坚持不下来{:1_303:}

gf7300gs · 发表于 2013-6-16 23:03

xmdzshz 发表于 2013-6-16 22:58

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超级简单，六个字：管住嘴、迈开腿。
早餐：一块烧饼；午餐：两支黄瓜；晚餐：一碗杂粮稀饭+牛肉之类高蛋 ...

除了那两支邪恶的黄瓜，别的我看着就很可怕。。。{:4_308:} 佩服你！

joe9998 · 发表于 2013-6-16 23:27

有l毅力

玉海棠 · 发表于 2013-6-17 00:07

米哥，这些个东西你能吃一周？{:3_114:}厉害~

双响炮 · 发表于 2013-6-17 00:27

沙花吃吃。。。
- 本文出自手电大家谈-手电筒爱好者之家，原文地址：http://www.shoudian.org/thread-332130-1-1.html

cooldiy_cn · 发表于 2013-6-17 00:38

佩服我管不住嘴的

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